Eine strahlende, reine Haut kommt von Innen und beginnt bei einer gesunden Leber und einem gesunden Lymphsystem.
Heutzutage haben die meisten Menschen eine träge Leber, wodurch sich Gifte bis ins Lymphsystem zurückstauen. Dies wirkt sich auch auf unsere Haut aus, denn das Lymphsystem spielt für unsere Hautgesundheit eine wesentliche Rolle. Ist die Leber und das Lymphsystem überfordert, zieht das unsere Haut in Mitleidenschaft, denn ein träges Lymphsystem verlangsamt die Entgiftungsfähigkeit unseres Körpers, was zu Akne und unreiner Haut führen kann.
Unser skin healing smoothie mit Drachenfrucht Pulver schmeckt nicht nur unglaublich lecker, sondern unterstützt deine Haut auf zellulärer Ebene. Die einzelnen Zutaten wurden sorgfältig aufeinander abgestimmt, um deine Haut von innen heraus zum Strahlen zu bringen.
ZUTATEN
1-2 Bananen
Eine Hand voll Erdbeeren (gefroren)
Eine Hand voll Wildheidelbeeren (gefroren)
1 EL Drachenfrucht Pulver
Kokoswasser je nach gewünschter Konsistenz
ZUBEREITUNG
Alle Zutaten in einen Mixer geben und cremig pürieren. In ein Glas geben und genießen.
DIE HEILENDE WIRKUNG DER EINZELNEN ZUTATEN
Bananen
Bananen sind reich an Kalium, einem wichtigen Element für die Haut, das für einen ausgeglichenen Feuchtigkeitsgehalt in den Hautzellen sorgt.
Erdbeeren
Erdbeeren enthalten eine Vielzahl von Antioxidantien und Vitamin C, Vitamin E und Anthocyane, die die Haut vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Erdbeeren enthalten zudem entzündungshemmende Verbindungen wie Flavonoide und Phenolsäuren, die Entzündungen in der Haut reduzieren können.
Heidelbeeren
Heidelbeeren enthalten den höchsten Anteil an Antioxidantien aller Lebensmittel auf unserem Planeten. Die schöne blaue Farbe zaubern Anthocyane in der Beere, die in der Volksmedizin als Anti-Aging-Booster gelten.
Drachenfrucht Pulver
Die pinke Drachenfrucht ist als Jungbrunnen-Frucht bekannt, weil sie die Zellen verjüngt und wieder zum Leben erweckt. Sie verlangsamt und stoppt die Leberalterung, was wiederum die Alterung der Haut verlangsamt.
Kokoswasser
Kokoswasser ist reich an natürlichen Feuchtigkeitsspendern wie Elektrolyten und Aminosäuren, die dabei helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Trockenheit zu reduzieren.
